co to znaczy

co znaczy push/pull? nogi/barki osobno, czyli 4 dni treningowe? a w trenie a/b mi sie powalilo, w a robilem na tric pompki an poreczach, w b francuza. nic to nie zmienia ale chcialem poprawic :p Zmieniony przez - Precedens w dniu 2010-11-13 22:54:35

[...] Jego regeneracja następuje automatycznie po dawce węglowodanów, jest to także preferowane paliwo podczas stand. ćwiczeń na siłowni. . Jak wnioski nie są ze Strayera to nie znaczy ze nie są prawidłowe. To akurat nie jest wniosek lecz część cyklu dzień-noc komórek ludzkich, rzecz polega na odmiennym działaniu mitochondriów w noc i w dzień. Nie [...]

[...] na porusz bo wedlug nich nastawia sie reszte treningow dlatego nie pasuje ten plan co mowisz bo wychodzi na to ze nie masz priorytetow. Cwiczac na wytrzymalosc czy sile nie znaczy ze nie bedziesz "rosl" przeciez to tez stymulacja miesnia... ta wytrzymalosc ma tak naprawde przystosowac miesien do ciezkiej pracy w okresie masowym i [...]

apokalipsa to,ze skrot FBW(full body workout)-oznacza trening calego ciala,to nie znaczy,ze polega na przerobieniu atlasu do anatomii! wystarczy zrobic 3 cwiczenia: 1) cos na dol ciala 2) cos na obrecz barkowa 3) jakis rodzaj ciagu na gorne partie. oto przyklad(inny,niz zazwyczaj spotykany): 1) klasyczny MC 2) pompki na poreczach 3) podciaganie na [...]

[...] to ze rozpisywanie kuracji bez diety i treningu to robienie temu komus kuku bo taka kuracja bez odpowiedniej podazy makroskladnikow przynosi tylko i wylacznie efekty uboczne autor ma ewidentna niedowage co znaczy ze nie stosuje diety kazdy kto rozpisuje kuracje takiej osobie jak dla mnie kwalifikuje sie do twardego bana sam bede dbal o takie bany

Aras84 ciśnienie 172/92 puls 81 ogólnie to cały dzień odpoczywam GYMwork dopiero wlazłem na cykl a już mam zmniejsza dawki jak w planach jest podbicie na pewno wielu z was miało podobny problem i jak sobie poradziło co do viagry to spoko ale nie mam dostępu znaczy dobrego dostępu bo do jakiejś tam mam

pisalem o tym w kalorycznych ciekawostkach poza tym - to ze zjemy np 3000kal wcale nie znaczy ze je wchloniemy np blonnik w pozywienu moze wiazac tluszcze ktore sa wraz znim wydalane , wiaze bialka roslinne /soja/ tak trwale ze wcale ich nie wchlaniamy mimo to ze je zjemy. - obrobka termicznw weglowodanow - zbyt wysoka temp powoduje powastawanie [...]

waze sie i rano i wieczorem i waga ta sama,mama caly czas mowi ze mam jesc i nademna stoji chociaz duzo jem,znaczy sie tyle co zawsze.Jak bylam grubsz bylo zle,teraz jestem chuda to tez niedobrze ;/ ehhh

Tomek jeżeli już mówisz o tych modyfikacjach, to mógłbyś mi je jakoś sprościć? :) O co chodzi z tym 1 i 2 zestawem? Znaczy przyzwyczaiły się w tym sensie, że na początku bardziej czułem wysiłek po treningu. A i jeszcze jedno pytanie, co do skakanki. Zakupiłem sobie takową niedawno i mam zamiar skakać tylko nie bardzo orientuje się jak. Dasz radę [...]

To że nie czujesz, nie znaczy że niedziala. Enana kompie Cię w 3 tyg i wtedy co ? Idź zrób badania proste

[...] ja tak mam. Piszesz , że masz tylko hantle jeśli możesz postaraj się o drążek . Nie jest to duży wydatek a efekty dzięki niemu są ogromne. Dalej : w dużych ilościach nie znaczy lepiej czy też że szybciej urośniesz . Nie możesz mięsni przetrenować więc pamiętaj też o regeneracji. Piszesz że starasz się jeść zdrowo i tak trzymaj . Staraj się [...]

Nie bardzo wiem o co Ci chodzi z tym słownikiem, bo nic z tego nie wynika ;-P Po łacinie Sapienta znaczy mądrość a nie to co sugerowałeś. P.S. dwa lata łaciny i rok greki na studiach w końcu na coś się przydało, może dlatego, że doktor, który to wykłada na UMCSie ma 2 dan w taekwondo

Co znaczy stan adekwatny do dawki? Ma być podniesiony ale czy to będzie 2000 czy 3000 to już nikt ci nie wywróży ponieważ nie ma takiego przelicznika. Uczucie zmęczenia jak najbardziej może być odczuwalne ale to nie od samego testów.

[...] walczył.Poprostu zniszczył przeciwnika i w dogrywce tylko go rozwalił do końca.Rozumiem że nie wszyscy mogą pochwalać tradycyjne metody wcale do tego nie namawiam ale to nie znaczy ze należy je krytykować.A co do podrywania panienek to nie widze tu związku.A jeżeli sie tak tym przejmujecie to nosić rękawiczki i wkręcać panienki że jest sie [...]

[...] to TWARDY STYL, ale napisałem o PATOLOGICZNEJ METODYCE, a tajski ma przemyślaną i skuteczną metodykę. "nie wszyscy mogą pochwalać tradycyjne metody wcale do tego nie namawiam ale to nie znaczy ze należy je krytykować" Jak kaleczą to NALEŻY JE PIĘTNOWAĆ. Dourden - wypełnij profil Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2004-11-26 16:44:47

Znaczy chodzi mi o to czy ten schemat nie jest lepszy dla osób które zaczęły chodzić na siłownie i czy teraz czymajac sie swojego planu mam go porzucić dla czegoś nowego nie znam się na tym nie wiem jak przykładowo miał by wygladac taki trening i co ma za zadanie ten trening o to mi chodzi

[...] miejsce kłucia i filka przed złamaniem winny być dokładnie przetarte spirytusem. - po wbiciu igły powinienes odrobinę zassać tłoczek. jeżeli pojawią się bąbelki to ok znaczy ze jesteś gdzie trzeba jak pojawi sie krrew to źle bo to oznacza ze jesteś w żyle. w takim przypadku musisz wyjać igłę i spróbować w innym miejscu powtarzając na nowo [...]

[...] 100mg test cypio ew (poniedzialek) i 250iu HCG sobota i 250iu HCG niedziela. Nie ma typowego TRT jak Ty to nazywasz a po naszemu HTZ. Ludzie sa rózni Nie zawsze wiiecej znaczy lepiej Twój pomysl jest z dvpy Zacznij od badan i diety Jesli chodzi o nadwage czy otyłosc daloby sie to jakos obejsc zebys nie zrobił z siebie pontona ale podstawa to [...]

Conner kibic jest z zespolem na dobre i na zle, nawet jak jest zle to zawsze moze byc lepiej. Po deszczu wychodzi slonce. Fakt rozegrali slabszy mecz ale to zaraz nie znaczy, ze trzeba po nich jechac jak sie tylko da. Kadra Gorskiego przed wyjazdem na mundial w 1974 ostatni mecz w Polsce przegrala z II ligowa Polonia Bytom 0:3 i tez jechano po [...]

wyrzuc znaczy wyrzuc. Gdybys mial zamienic to bym to napisal Co do brzucha to na koniec treningu IMO